Cara mengatasi kecanduan medsos

 Dunia semangkin gempar dengan datangnya media sosial yang semangkin canggih. Tak jarang banyak yang menggunakan medsos sebagai alat jual beli, sebagai sarana hiburan dan lain sebagaianya. Tidak hanya di kalangan orang dewasa saja, bahkan anak - anak pun mulai banyak menggunakan medsos. Lalu bagai manakah caranya untuk mengatasi kecanduan media sosial.

1.Atur waktu online Anda

Berikan waktu untuk mengakses twitter atau facebook, yaitu dengan cara menggunakan alarm atau stopwatch untuk mengontrol penggunaan internet.

2.Melakukan Sosialisasi offline

Keluar, dan jangan hanya memiliki banyak follower di twitter tapi tidak memiliki pergaulan di dunia nyata. Usahakan agar Anda bisa mengikuti acara-acara komunitas atau desa supaya Anda bisa berbaur dan mulai pergaulan.

3.Gunakan Teknologi yang Primitif

Jika mendapatkan pesan di inbox facebook, balas dnegan menelponnya, memang terkesan aneh, lucu, dan primitif, namun dengan menelepon kita busa benar-benar berineraksi dengan manusia.

4.Pahami Proritas Anda

Akseslah dan bermain-mainlah dengan jejaring sosial saat waktu kosong atau saat istirahat. Jangan sia-siakan waktu Anda hanya untuk mengganti gambar profil atau membalas BBM yang mungkin tidak begitu penting. Jika Anda sedang berada dalam Kantor, prioritaskan pekerjaan Anda.

5.Membatasi Penggunaan Jejaring Sosial

Mungkin Anda salah satu orang yang memiliki semua layanan jejaring sosial seperti Twitter, Facebbok, My Space atu yang lainnya, sebaiknya Anda mulai membatasi menggunakan beberap layanan tersebut, jangan aktif pada banyak layanan yang memiliki funsi yang sama pilih salah satu dari layanan tersebut.

6.Uninstall aplikasi di handphone Anda

Hapus aplikasi Facebook atau twitter di handphone Anda, karena sebenarnya andak tidak terlalu membutuhkan keduanya. Kecuali jika Anda memang bekerja dengan salah satu satu atau keduanya.

7. Menghabiskan Waktu dengan Keluarga,Sahabat maupun Orang Terdekat Anda

Akan lebih baik jika Anda menghabiskan waktu luang Anda dengan orang-orang tercinta, seperti keluarga atau sahabat daripada Anda harus mencari kenalan di twitter atau update status di facebook.